Comment interpréter les moyennes par allure?

Les deux graphes en-dessous des paramètres clés permettent d'obtenir en un coup d'oeil un résumé de l'entraînement.

Moyennes par allure

Ce diagramme présente un résumé de chacune des quatre allures (pas, trot, galop, inactivité).

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Pour chaque allure, le graphe détaille:

  • La part dans l'entraînement en % (temps passé à chaque allure sur le temps total)
  • Le temps passé
  • La distance parcourue
  • L'allure moyenne
  • La fréquence cardiaque moyenne

D'une séance à l'autre la moyenne au trot et au pas est un bon moyen de comparer les niveaux de stress ou de détecter des douleurs (FC moyenne plus élevée que d'habitude au trot par exemple).